Ton balıklı salata Kaç Kalori?

100 gram ton balıklı salata için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 180.00

Protein

20.00 g

Karbonhidrat

4.00 g

Yağ

9.00 g

Lif: 2.00 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 400.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Ton balıklı salata, hayvansal protein kaynağı bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; bir miktar lif barındırır; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler

Kuru köfte (kızarmış)

290.00 kcal

Tavuk boyun/sırt (haşlanmış, çorbalık)