Kalkan balığı Kaç Kalori?

100 gram kalkan balığı için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 112.00

Protein

17.00 g

Karbonhidrat

0.00 g

Yağ

4.50 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 0.00 g
Sodyum: 90.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kalkan balığı, hayvansal protein kaynağı bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar.

Benzer Besinler

Paça (haşlanmış)

Balık buğulama

Beyin (haşlanmış)

Dana sosis (light)