Parmesan peyniri Kaç Kalori?

100 gram parmesan peyniri için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 431.00

Protein

38.00 g

Karbonhidrat

4.00 g

Yağ

29.00 g

Lif: 0.00 g
Şeker: 0.90 g
Sodyum: 1530.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Parmesan peyniri, kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.

Benzer Besinler

Ayran çorbası (yoğurtlu)

85.00 kcal

Süzme yoğurt (koyun sütü)

130.00 kcal

Koyun sütü

108.00 kcal

Süzme peynir (cottage)