Midye dolma Kaç Kalori?

100 gram midye dolma için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 180.00

Protein

6.00 g

Karbonhidrat

28.00 g

Yağ

5.00 g

Lif: 2.00 g
Şeker: 2.00 g
Sodyum: 700.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Midye dolma, hazır veya dışarıda tüketilen bir yemek/fast food seçeneğidir. Bir miktar lif barındırır; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir.

Benzer Besinler

Etli kabak dolması

220.00 kcal

Tavuk şiş menü (pilav ile)

Pizza (peynirli, dilim)

270.00 kcal

Makarna (kırmızı soslu, hazır)

190.00 kcal