Marul Kaç Kalori?

100 gram marul için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 15.00

Protein

1.40 g

Karbonhidrat

2.90 g

Yağ

0.20 g

Lif: 1.30 g
Şeker: 0.80 g
Sodyum: 28.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Marul, günlük beslenmede sıkça tüketilen bir sebzedir. Düşük kalorili olduğundan diyet programlarında rahatlıkla tercih edilebilir.

Benzer Besinler

Salatalık turşusu

Kabak yemeği (zeytinyağlı)

Biber (dolmalık)

Karnabahar turşusu