Kırmızı mercimek (pişmiş) Kaç Kalori?

100 gram kırmızı mercimek (pişmiş) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 116.00

Protein

9.00 g

Karbonhidrat

20.00 g

Yağ

0.40 g

Lif: 7.90 g
Şeker: 1.80 g
Sodyum: 4.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Kırmızı mercimek (pişmiş), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Orta düzeyde protein içerir; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar.

Benzer Besinler