Bulgur köftesi (etsiz, mercimekli) Kaç Kalori?

100 gram bulgur köftesi (etsiz, mercimekli) için detaylı besin değerleri.

Besin Değerleri 100 g için

Kalori 210.00

Protein

7.00 g

Karbonhidrat

36.00 g

Yağ

4.00 g

Lif: 6.00 g
Şeker: 3.00 g
Sodyum: 480.00 mg

Miktara Göre Hesapla

gram

Kalori

Protein

Karb.

Yağ

Detaylı Bilgi

Bulgur köftesi (etsiz, mercimekli), enerji ve karbonhidrat kaynağı bir tahıl/baklagil besinidir. Lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar; orta düzeyde sodyum içerir.

Benzer Besinler

Erişte (pişmiş)

135.00 kcal

Yeşil mercimek çorbası

100.00 kcal

Kuru fasulye (kuru, çiğ)