KaloriBeyaz peynir (koyun sütü) Kaç Kalori?
100 gram beyaz peynir (koyun sütü) için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
290.00
Protein
18.00 g
Karbonhidrat
1.50 g
Yağ
24.00 g
- Lif
- 0.00 g
- Şeker
- 1.50 g
- Sodyum
- 1500.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Beyaz peynir (koyun sütü), kalsiyum ve protein açısından değerli bir süt ürünüdür. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; sodyum içeriği yüksektir, tansiyon takibi yapanların porsiyona dikkat etmesi önerilir; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.