KaloriBadem Kaç Kalori?
100 gram badem için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
579.00
Protein
21.20 g
Karbonhidrat
22.00 g
Yağ
49.90 g
- Lif
- 12.50 g
- Şeker
- 4.40 g
- Sodyum
- 1.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Badem, ara öğün veya tatlı olarak tercih edilen bir besindir. Protein oranı oldukça yüksektir, kas kütlesinin korunmasına katkı sağlar; lif içeriği yüksek olduğundan sindirim sistemine ve tokluk hissine katkı sağlar; yağ oranı yüksektir, porsiyon kontrolüyle tüketilmesi uygundur.
Benzer Besinler
Profiterol
320.00 kcal
Kaymaklı kadayıf dilimi
430.00 kcal
Muhallebi tatlısı (fırın sütlaç değil)
150.00 kcal
Cips (patates)
536.00 kcal
Sufle (fıstıklı)
400.00 kcal
Şöbiyet
470.00 kcal
