Aşure Kaç Kalori?
100 gram aşure için detaylı besin değerleri.
Besin Değerleri
100 g için
Kalori
180.00
Protein
4.00 g
Karbonhidrat
35.00 g
Yağ
3.00 g
- Lif
- 3.00 g
- Şeker
- 22.00 g
- Sodyum
- 40.00 mg
Miktara Göre Hesapla
gram
Kalori
Protein
Karb.
Yağ
Detaylı Bilgi
Aşure, ara öğün veya tatlı olarak tercih edilen bir besindir. Bir miktar lif barındırır; şeker oranı oldukça yüksektir, ölçülü tüketilmesi önerilir.